Voor blijvende regie over je energie en gemoedstoestand.
Je hoofd staat nooit stil.
En men vindt jouw te fel, te heftig of juist te vlak.
Achteraf baal je keer op keer van je eigen reacties.
En ga je aan jezelf twijfelen... dat je er eigenlijk niet bij hoort.
Relaties verharden, de afstand groeit
Samenzijn gaat erg stroef. Onuitgesproken verwachtingen.
Miscommunicatie, verwijten. Verbinding is ver te zoeken.
Herhalende patronen vreten je leeg.
Dezelfde ruzies, triggers en stiltes. Het verspilt uren aan energie
en haalt je creativiteit en focus onderuit. Steeds vaker, steeds meer.
Je zelfvertrouwen brokkelt af – en dat voel je overal
Elke mislukte interactie bevestigt dat je het niet waard bent.
Dat je er eigenlijk niet bij hoort.
De stress wordt steeds erger, in je hoofd en in je lijf.
Je hebt al van alles geprobeerd om het tij te keren:
Praten. Relativeren. Vermijden. Ontploffen. Stilvallen. Ontwijken.
Je analyseert en je denkt precies te snappen hoe het zit.
En ja, soms geeft dat tijdelijk lucht.
Maar niks werkt blijvend.
Het blijft freeze, flight, fight. Je kent het wel.
Waarom niet blijvend?
▪️ Je handelt vanuit je blinde vlekken
Spoiler: zolang je ze niet ziet, heb je geen regie over je gevoel, gedachten en gedrag.
▪️ Je probeert je reacties met wilskracht te controleren.
Spoiler: je hersenen winnen het altijd van je voornemens.
▪️ Je denkt dat de ander de oorzaak is.
Spoiler: 50% van de dynamiek zit in jouzelf – en dáár ligt je oplossing.
Dan betaal je een hogere prijs dan je denkt.
Onderzoek (APA, Harvard, TNO, PLoS Medicine) toont het glashelder:
Verloren tijd en energie
Gemiddeld 6 uur per week kwijt aan piekeren, spanning in je lijf.
In 6 maanden: 150+ uren. Tijd die je nooit terugkrijgt.
Gemiste kansen op échte verbinding
Verjaardagen, etentjes en feesten waar je fysiek aanwezig bent, maar mentaal afstand voelt.
Honderden momenten die je niet opnieuw kunt herbeleven.
Je zelfvertrouwen brokkelt verder af
Elke mislukte poging bevestigt dat je geen grip hebt.
Het knaagt aan je eigenwaarde en trekt je productiviteit omlaag.
Chronische stress is levensgevaarlijk
Het verhoogt het risico op vroegtijdig overlijden met 50 %.
Vergelijkbaar met 15 sigaretten per dag.
Stel je voor dat dit je nieuwe realiteit is:
Je blijft kalm, ook als je hoofd in overdrive dreigt te gaan.
Geen emotionele uitbarstingen of eindeloze loops meer.
Je reacties kloppen met wat je wilt laten zien.
Geen energieverlies meer, maar focus op wat ertoe doet.
Je zelfvertrouwen groeit met elke situatie die je wél beheerst.
Het is wetenschappelijk bewezen:
Mensen die structureel investeren in een gezonde relatie met zichzelf, leven langer, gezonder, gelukkiger ♥️
(Bron: Harvard Study of Adult Development, lopend sinds 1938)
Exclusief 1:1 traject van 5 maanden waarin je diepgaand je blauwdruk ontrafelt en je gedrag en relaties structureel reset.
Geen therapie, geen constant praten over mijn gevoel. Ik heb nu mijn gebruiksaanwijzing en ik bepaal steeds vaker mijn eigen reacties.
Peter
Financieel vastgoed (49)
Dankzij de grondige en heldere begeleiding, heb ik een hele waardevolle acurate houvast.
Fenna
Marketing (34)
De spiegel voorgehouden krijgen was af en toe confronterend , maar wel supernuttig om verder te kunnen groeien.
Madelon
Fotografe (37)
Ik ben opgegroeid zonder gevoel van eigenwaarde. Dankzij inzicht in mijn blauwdruk snap ik hoe ik mijn eigenwaarde verhoog, ondanks dat ik het verleden niet kan terugdraaien.
Sandra
Communicatie (49)
Ik dacht dat het aan mijn omgeving lag. Nu zie ik hoe mijn eigen systeem me in de weg zat. Ik maak nu keuzes zonder ruzie of schuldgevoel.
Mirjam
Senior manager (42)
Ik stopte met vechten tegen mezelf en tegen de ander. Dat gaf meer opluchting en rust in mijn druk hoofd, dan ik ooit had verwacht
Erik
Marketing management (51)
Veel begeleiding op de markt richt zich op symptoombestrijding. Dat geeft tijdelijk lucht, maar geen blijvende verandering.
Mijn methode Blauwdruk Kompas® werkt anders:
Gebaseerd op gedragsarchitectuur
We pakken de oorzaken aan.
Je leert welke patronen jou sturen – en hoe je die naar jouw voordeel ombuigt.
Praktisch & direct toepasbaar
Je gebruikt de tools direct in echte situaties:
Het gesprek met je ouder, de discussie met je collega, de spanning met je leidinggevende.
Verankerd in neurowetenschap, geneeskunde (TCM) en systemische strategie
Een zeer effectieve en unieke combinatie van moderne en oosterse wetenschap.
Geen generieke adviezen
Je krijgt wat jouw systeem nodig heeft, vandaag én morgen.
Onvergelijkbaar met coaching, therapie en zelfhulpboeken.
❌ Dit is níet voor jou, als je:
Bevestiging zoekt dat de ander de 'schuldige' is.
Niet bereid bent je eigen gedrag onder de loep te nemen.
Liever blijft hangen in excuses en het verleden.
✅ Dit is wel voor jou, want:
Je wilt in de spiegel kijken.
Je gelooft in verantwoordelijkheid dragen voor je eigen aandeel.
Je bent op zoek naar oplossing en strategie.
Ik heet Raghenie Radjkoemar. En ik help slimme sneldenkende ondernemers en professionals die rationeel sterk zijn, maar vastlopen door drukte in hun hoofd, en energielekken in relaties en situaties.
Het is bekend terrein voor mij: Aan de buitenkant succesvol, maar van binnen werd het steeds drukker in mijn hoofd, raakte ik overweldigd en lekte er steeds meer energie weg. En dat begon z'n tol te eisen in mijn buitenwereld.
Totdat ik mijn gedrag én die van de ander leerde lezen en begrijpen.
Toen shifte letterlijk alles 180 graden.
Ik weet sindsdien laserscherp wat ik moet inzetten voor maximale balans in mijn systeem. Zo hou ik grip op mijn energie en gemoedstoestand. Geen onverwachte energielekken meer :-)
Sinds een jaar of 5 ondersteun ik anderen in het maken van hun eigen 180 graden shift.
Mijn achtergrond is allesbehalve lineair:
Ik combineer een stevige basis in business en strategie met gedrags- en energiemodellen uit de neurowetenschap, geneeskunde (TCM) en systemische strategie.
Ik ben geen prater-om-het-praten. Mijn stijl is oplossingsgericht en empatisch, maar wel met de vinger op de zere plek. Mijn klanten waarderen dat, omdat het ze mega veel tijd en energie oplevert.
Waar ik het meest energie van krijg?
😃 Van mensen die staan te trappelen om oplossingsgerichte kennis, tools & acties.
😃 Van mensen die verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen aandeel in 'slechte' relaties/situaties.
Privé ben ik net zo’n puzzelaar als in mijn werk. Ik wil begrijpen hoe iets of iemand in elkaar zit, de onderlinge dynamiek ontrafelen tot de essentie, en daar (samen) de slimste weg vooruit in vinden.
Als je met mij werkt, krijg je geen kant-en-klaar stappenplan uit een boekje. Je krijgt advies en praktische handvatten voor jouw optimale manier van denken, voelen en doen.
Want alleen zo haal jij het maximale uit je potentie!
Omdat ik niet werk met generieke gedragsmodellen.
Maar met het model waar jij mee bent geboren.
En ik doe niet aan symptoombestrijding.
Wel aan ontrafelen én oplossen van het échte probleem.
Dat maakt niets uit.
Je hebt anderen niet nodig voor verbeteringen van jullie dynamiek.
Zolang jij gericht blijft op je eigen patronen en eigen gedrag,
zal jullie dynamiek enorm verbeteren.
Het juiste moment is nu.
Dat je het zo druk hebt, is onderdeel van het 'probleem'.
In dit traject ga je aan de slag met slimme acties die relatief weinig tijd kosten.
Slimme dingen doen = Meer rust in je hoofd, en minder energielekken
Leer welke patronen jou sturen, en hoe je die ombuigt
* Neurowetenschap
* Geneeskunde (TCM)
* Systemische strategie
Onvergelijkbaar met coaching, therapie en zelfhulpboeken
Gebruik de tools in echte situaties voor directe doorbraken
Exclusief 1:1 traject van 5 maanden waarin je diepgaand je blauwdruk ontrafelt en je gedrag en relaties structureel reset.
Raghenie Radjkoemar | High Performance Mentor | Voor als je jezelf in de weg zit
| [email protected] | 06 41 78 21 21 | KvK 78512921
© Weg Van De Minste Weerstand - Algemene Voorwaarden - Privacyverklaring - Cookieverklaring